健康に欠かせないミネラルはカラダで作ることができないうえに汗とともにカラダから失われます。とくにカルシウムとマグネシウムは、カラダのなかで密接に関わりながら骨や筋肉などの働きを助けるといわれる大切なミネラル。ロスバッハーは、汗で失われたカルシウムとマグネシウムを2:1の理想的なミネラルバランスですばやく補給します。
骨の形成や筋肉の収縮をつかさどる「カルシウム」と、調整役である「マグネシウム」の摂取割合は、2:1(Ca : Mg)が理想的と言われています。
とくにこの2つのミネラルの比率が重要とされているのは、これら2つのミネラルが、身体の中で互いに密接に関わりながら働くミネラルだからです。どちらかの割合が過剰になると、もう一方のミネラルが吸収されにくい状態になるため、適切な割合でバランスよく、一緒に摂取することが重要です。
ロスバッハーは、カルシウムとマグネシウムが2:1(Ca : Mg)の割合で含まれる、ナチュラルミネラルウォーターです。
私たちは、スポーツをしている時だけではなく、日常生活を送る中でも1日に0.5リットルの汗をかいていると言われています。汗で失われるのは水分だけではなく、ミネラルも失われています。ミネラルは体で生成することはできません。水分だけではなく、ミネラルを補給することが重要です。
ロスバッハーには、マグネシウムやカルシウムをはじめ、ナトリウムやカリウムなど、からだに必要なミネラルが含まれています。
硬水が苦手な方、初心者の方にもオススメです。お風呂上がりやスポーツなどで汗をかいた後のミネラル補給にお試しください。